건강하게 살기

장에 찬 가스를 없애자

나르시시스트 2005. 6. 22. 01:33

알카리성 음식만 식사하면 된다. 그리고 식사후 검은콩두유를 마시자

산성 음식이 가스를 만드니까 우유는 유당불내증 있으면 역시 마시면 안되고

설탕이 포함된 음식도 안된다.